🏠Главная 📊Калории блюд 🤖Telegram бот
ГлавнаяТаблица калорийности › Тост

Тост — калорийность

🍳 Завтраки
160ккал / 1 порция
Тост
Тост 1Тост 2Тост 3Тост 4Тост 5

1 порция

Пищевая ценность1 порция
Белки6 g
Углеводы26 g
Жиры4 g

≈ 8% от дневной нормы (2000 ккал)

📷 Сфотографируйте еду — AI посчитает точно (бесплатно)

Вопросы и ответы

Сколько калорий в Тост?

В Тост в среднем 160 ккал (1 порция). Это примерно 8% дневной нормы взрослого (~2000 ккал).

Сколько белка в Тост?

Одна порция содержит ~6 г белка, 26 г углеводов и 4 г жиров.

Можно ли есть Тост при похудении?

Да, если вписывается в вашу дневную норму калорий. Для точного подсчёта сфотографируйте еду в боте Sog'lom AI.

Похожие блюда

СэндвичСэндвич350 kcalХлопьяХлопья220 kcalГранолаГранола300 kcalМюслиМюсли280 kcalКашаКаша200 kcalЯичница-болтуньяЯичница-болтунья220 kcalЯйца с бекономЯйца с беконом400 kcalАвокадо с яйцомАвокадо с яйцом320 kcal
Тост
Тост