Национальные блюда
Таба-нан — калорийность
1 порция (~120 г)
340ккал / 1 порция
≈ 17% от дневной нормы (2000 ккал)
Пищевая ценность
| Пищевая ценность | 1 порция |
|---|---|
| Калорийность | 340 ккал |
| Белки | 8 g |
| Углеводы | 55 g |
| Жиры | 10 g |
Сфотографируйте — ИИ посчитает вашу порцию
Sog'lom AI узнаёт блюдо по фото, считает белки-жиры-углеводы и ведёт вашу дневную норму. Начните бесплатно.
Вопросы и ответы
Сколько калорий в Таба-нан?
В Таба-нан в среднем 340 ккал (1 порция (~120 г)). Это примерно 17% дневной нормы взрослого (~2000 ккал).
Сколько белка в Таба-нан?
Одна порция содержит ~8 г белка, 55 г углеводов и 10 г жиров.
Можно ли есть Таба-нан при похудении?
Да, если вписывается в вашу дневную норму калорий. Для точного подсчёта сфотографируйте еду в приложении Sog'lom AI.
