Салаты
Запеченные овощи — калорийность
1 порция (~130 г)
115ккал / 1 порция
≈ 6% от дневной нормы (2000 ккал)
Пищевая ценность
| Пищевая ценность | 1 порция |
|---|---|
| Калорийность | 115 ккал |
| Белки | 3 g |
| Углеводы | 16 g |
| Жиры | 4 g |
Сфотографируйте — ИИ посчитает вашу порцию
Sog'lom AI узнаёт блюдо по фото, считает белки-жиры-углеводы и ведёт вашу дневную норму. Начните бесплатно.
Вопросы и ответы
Сколько калорий в Запеченные овощи?
В Запеченные овощи в среднем 115 ккал (1 порция (~130 г)). Это примерно 6% дневной нормы взрослого (~2000 ккал).
Сколько белка в Запеченные овощи?
Одна порция содержит ~3 г белка, 16 г углеводов и 4 г жиров.
Можно ли есть Запеченные овощи при похудении?
Да, если вписывается в вашу дневную норму калорий. Для точного подсчёта сфотографируйте еду в приложении Sog'lom AI.
