Салаты
Фруктовый салат — калорийность
1 порция (~160 г)
95ккал / 1 порция
≈ 5% от дневной нормы (2000 ккал)
Пищевая ценность
| Пищевая ценность | 1 порция |
|---|---|
| Калорийность | 95 ккал |
| Белки | 1 g |
| Углеводы | 24 g |
| Жиры | 0 g |
Сфотографируйте — ИИ посчитает вашу порцию
Sog'lom AI узнаёт блюдо по фото, считает белки-жиры-углеводы и ведёт вашу дневную норму. Начните бесплатно.
Вопросы и ответы
Сколько калорий в Фруктовый салат?
В Фруктовый салат в среднем 95 ккал (1 порция (~160 г)). Это примерно 5% дневной нормы взрослого (~2000 ккал).
Сколько белка в Фруктовый салат?
Одна порция содержит ~1 г белка, 24 г углеводов и 0 г жиров.
Можно ли есть Фруктовый салат при похудении?
Да, если вписывается в вашу дневную норму калорий. Для точного подсчёта сфотографируйте еду в приложении Sog'lom AI.
