🏠Главная 📊Калории блюд 🤖Telegram бот
ГлавнаяТаблица калорийности › Апельсин

Апельсин — калорийность

🍎 Фрукты
62ккал / 1 порция
Апельсин
Апельсин 1Апельсин 2Апельсин 3Апельсин 4Апельсин 5

1 порция (~130 г)

Пищевая ценность1 порция
Белки1 g
Углеводы15 g
Жиры0 g

≈ 3% от дневной нормы (2000 ккал)

📷 Сфотографируйте еду — AI посчитает точно (бесплатно)

Вопросы и ответы

Сколько калорий в Апельсин?

В Апельсин в среднем 62 ккал (1 порция (~130 г)). Это примерно 3% дневной нормы взрослого (~2000 ккал).

Сколько белка в Апельсин?

Одна порция содержит ~1 г белка, 15 г углеводов и 0 г жиров.

Можно ли есть Апельсин при похудении?

Да, если вписывается в вашу дневную норму калорий. Для точного подсчёта сфотографируйте еду в боте Sog'lom AI.

Похожие блюда

АрбузАрбуз85 kcal🍎Банан105 kcalВиноградВиноград100 kcalДыняДыня55 kcalЛимонЛимон17 kcalЯблокоЯблоко90 kcalКлубникаКлубника48 kcalГранатГранат100 kcal
Апельсин
Апельсин