Пищевая ценность
| Пищевая ценность | 1 порция |
|---|---|
| Калорийность | 175 ккал |
| Белки | 5 g |
| Углеводы | 6 g |
| Жиры | 15 g |
Сфотографируйте — ИИ посчитает вашу порцию
Sog'lom AI узнаёт блюдо по фото, считает белки-жиры-углеводы и ведёт вашу дневную норму. Начните бесплатно.
Вопросы и ответы
Сколько калорий в Орехи?
В Орехи в среднем 175 ккал (1 порция (~30 г)). Это примерно 9% дневной нормы взрослого (~2000 ккал).
Сколько белка в Орехи?
Одна порция содержит ~5 г белка, 6 г углеводов и 15 г жиров.
Можно ли есть Орехи при похудении?
Да, если вписывается в вашу дневную норму калорий. Для точного подсчёта сфотографируйте еду в приложении Sog'lom AI.
