🏠Главная 📊Калории блюд 🤖Telegram бот
ГлавнаяТаблица калорийности › Инжера

Инжера — калорийность

🥘 Африканская кухня
180ккал / 1 порция
Инжера
Инжера 1Инжера 2Инжера 3Инжера 4Инжера 5
Foto: LollyKnit (BY), D-Stanley (BY), nicknamemiket (BY-SA), edenpictures (BY), crd! (BY)

1 порция

Пищевая ценность1 порция
Белки6 g
Углеводы36 g
Жиры1 g

≈ 9% от дневной нормы (2000 ккал)

📷 Сфотографируйте еду — AI посчитает точно (бесплатно)

Вопросы и ответы

Сколько калорий в Инжера?

В Инжера в среднем 180 ккал (1 порция). Это примерно 9% дневной нормы взрослого (~2000 ккал).

Сколько белка в Инжера?

Одна порция содержит ~6 г белка, 36 г углеводов и 1 г жиров.

Можно ли есть Инжера при похудении?

Да, если вписывается в вашу дневную норму калорий. Для точного подсчёта сфотографируйте еду в боте Sog'lom AI.

Похожие блюда

ТажинТажин320 kcalДжоллоф рисДжоллоф рис360 kcalКускусКускус280 kcalБоботиБоботи340 kcalФуфуФуфу300 kcal
Инжера
Инжера