Пищевая ценность
| Пищевая ценность | 1 порция |
|---|---|
| Калорийность | 90 ккал |
| Белки | 6 g |
| Углеводы | 1 g |
| Жиры | 7 g |
Сфотографируйте — ИИ посчитает вашу порцию
Sog'lom AI узнаёт блюдо по фото, считает белки-жиры-углеводы и ведёт вашу дневную норму. Начните бесплатно.
Вопросы и ответы
Сколько калорий в Яичница?
В Яичница в среднем 90 ккал (1 порция (~50 г)). Это примерно 4% дневной нормы взрослого (~2000 ккал).
Сколько белка в Яичница?
Одна порция содержит ~6 г белка, 1 г углеводов и 7 г жиров.
Можно ли есть Яичница при похудении?
Да, если вписывается в вашу дневную норму калорий. Для точного подсчёта сфотографируйте еду в приложении Sog'lom AI.
