Ozuqaviy qiymati
| Ozuqaviy qiymati | 1 porsiya |
|---|---|
| Kaloriyasi | 55 kkal |
| Oqsil | 1 g |
| Uglevod | 14 g |
| Yog' | 0 g |
Rasmga oling — AI porsiyangizni hisoblaydi
Sog'lom AI taomni rasmdan taniydi, oqsil-yog'-uglevodni hisoblaydi va kunlik normangizni yuritadi. Bepul boshlang.
Savol-javob
Olxo'ri necha kaloriya?
Olxo'ri tarkibida o'rtacha 55 kkal bor (2 dona ~130g). Bu kattalar kunlik ehtiyojining (~2000 kkal) taxminan 3% qismi.
Olxo'ri tarkibida qancha oqsil bor?
Bir porsiya Olxo'ri tarkibida ~1 g oqsil, 14 g uglevod va 0 g yog' mavjud.
Ozish paytida Olxo'ri yesa bo'ladimi?
Kunlik kaloriya me'yoringiz doirasida bo'lsa — bo'ladi. Aniq hisob uchun Sog'lom AI ilovasida ovqatingizni rasmga oling.
