Yaqin Sharq taomlari
Pita non — kaloriyasi
1 dona
170kkal / 1 porsiya
≈ 8% kunlik ehtiyojning (2000 kkal)
Ozuqaviy qiymati
| Ozuqaviy qiymati | 1 porsiya |
|---|---|
| Kaloriyasi | 170 kkal |
| Oqsil | 6 g |
| Uglevod | 32 g |
| Yog' | 2 g |
Rasmga oling — AI porsiyangizni hisoblaydi
Sog'lom AI taomni rasmdan taniydi, oqsil-yog'-uglevodni hisoblaydi va kunlik normangizni yuritadi. Bepul boshlang.
Savol-javob
Pita non necha kaloriya?
Pita non tarkibida o'rtacha 170 kkal bor (1 dona). Bu kattalar kunlik ehtiyojining (~2000 kkal) taxminan 8% qismi.
Pita non tarkibida qancha oqsil bor?
Bir porsiya Pita non tarkibida ~6 g oqsil, 32 g uglevod va 2 g yog' mavjud.
Ozish paytida Pita non yesa bo'ladimi?
Kunlik kaloriya me'yoringiz doirasida bo'lsa — bo'ladi. Aniq hisob uchun Sog'lom AI ilovasida ovqatingizni rasmga oling.
