1 porsiya (5-6 dona)
| Ozuqaviy qiymati | 1 porsiya |
|---|---|
| Oqsil | 8 g |
| Uglevod | 26 g |
| Yog' | 12 g |
≈ 12% kunlik ehtiyojning (2000 kkal)
📷 Rasmga oling — AI aniq hisoblaydi (bepul)Do'lma tarkibida o'rtacha 240 kkal bor (1 porsiya (5-6 dona)). Bu kattalar kunlik ehtiyojining (~2000 kkal) taxminan 12% qismi.
Bir porsiya Do'lma tarkibida ~8 g oqsil, 26 g uglevod va 12 g yog' mavjud.
Kunlik kaloriya me'yoringiz doirasida bo'lsa — bo'ladi. Aniq hisob uchun Sog'lom AI botida ovqatingizni rasmga oling.
Sog'lom AI
