🏠Bosh sahifa 📊Ovqatlar kaloriyasi 🤖Telegram bot
Bosh sahifaKaloriya jadvali › Kunafa

Kunafa — kaloriyasi

🥙 Yaqin Sharq taomlari
380kkal / 1 porsiya

1 tilim

Ozuqaviy qiymati1 porsiya
Oqsil6 g
Uglevod52 g
Yog'16 g

≈ 19% kunlik ehtiyojning (2000 kkal)

📷 Rasmga oling — AI aniq hisoblaydi (bepul)

Savol-javob

Kunafa necha kaloriya?

Kunafa tarkibida o'rtacha 380 kkal bor (1 tilim). Bu kattalar kunlik ehtiyojining (~2000 kkal) taxminan 19% qismi.

Kunafa tarkibida qancha oqsil bor?

Bir porsiya Kunafa tarkibida ~6 g oqsil, 52 g uglevod va 16 g yog' mavjud.

Ozish paytida Kunafa yesa bo'ladimi?

Kunlik kaloriya me'yoringiz doirasida bo'lsa — bo'ladi. Aniq hisob uchun Sog'lom AI botida ovqatingizni rasmga oling.

O'xshash taomlar

ShavarmaShavarma480 kcalKabobKabob350 kcalTabbuleTabbule120 kcalBaba ganushBaba ganush160 kcalPita nonPita non170 kcalKibbeKibbe280 kcalDo'lmaDo'lma240 kcalFattushFattush140 kcal