🏠Главная 📊Калории блюд 🤖Telegram бот
ГлавнаяТаблица калорийности › Суши

Суши — калорийность

🍽️ Международные блюда
310ккал / 1 порция
Суши
Суши 1Суши 2Суши 3Суши 4Суши 5

1 порция

Пищевая ценность1 порция
Белки16 g
Углеводы46 g
Жиры7 g

≈ 16% от дневной нормы (2000 ккал)

📷 Сфотографируйте еду — AI посчитает точно (бесплатно)

Вопросы и ответы

Сколько калорий в Суши?

В Суши в среднем 310 ккал (1 порция). Это примерно 16% дневной нормы взрослого (~2000 ккал).

Сколько белка в Суши?

Одна порция содержит ~16 г белка, 46 г углеводов и 7 г жиров.

Можно ли есть Суши при похудении?

Да, если вписывается в вашу дневную норму калорий. Для точного подсчёта сфотографируйте еду в боте Sog'lom AI.

Похожие блюда

Avokado tostAvokado tost280 kcalQovurg'a (go'sht)Qovurg'a (go'sht)580 kcalKarpachchoKarpachcho190 kcalТартарТартар220 kcalBibimbapBibimbap460 kcalБурритоБуррито370 kcalBruschetta (pomidorli non)Bruschetta (pomidorli non)170 kcalSevicheSeviche145 kcal
Суши
Суши