🏠Главная 📊Калории блюд 🤖Telegram бот
ГлавнаяТаблица калорийности › Шаурма

Шаурма — калорийность

🥙 Ближневосточная кухня
480ккал / 1 порция
Шаурма
Шаурма 1Шаурма 2Шаурма 3Шаурма 4Шаурма 5
Foto: kasio69 (BY), avlxyz (BY-SA), avlxyz (BY-SA), kasio69 (BY), avlxyz (BY-SA)

1 порция

Пищевая ценность1 порция
Белки24 g
Углеводы42 g
Жиры22 g

≈ 24% от дневной нормы (2000 ккал)

📷 Сфотографируйте еду — AI посчитает точно (бесплатно)

Вопросы и ответы

Сколько калорий в Шаурма?

В Шаурма в среднем 480 ккал (1 порция). Это примерно 24% дневной нормы взрослого (~2000 ккал).

Сколько белка в Шаурма?

Одна порция содержит ~24 г белка, 42 г углеводов и 22 г жиров.

Можно ли есть Шаурма при похудении?

Да, если вписывается в вашу дневную норму калорий. Для точного подсчёта сфотографируйте еду в боте Sog'lom AI.

Похожие блюда

КебабКебаб350 kcalТабулеТабуле120 kcalБаба ганушБаба гануш160 kcalПитаПита170 kcalКиббеКиббе280 kcalДолмаДолма240 kcalФаттушФаттуш140 kcal🥙Манакиш320 kcal
Шаурма
Шаурма