Пищевая ценность
| Пищевая ценность | 1 порция |
|---|---|
| Калорийность | 340 ккал |
| Белки | 12 g |
| Углеводы | 24 g |
| Жиры | 22 g |
Сфотографируйте — ИИ посчитает вашу порцию
Sog'lom AI узнаёт блюдо по фото, считает белки-жиры-углеводы и ведёт вашу дневную норму. Начните бесплатно.
Вопросы и ответы
Сколько калорий в Киш?
В Киш в среднем 340 ккал (1 порция). Это примерно 17% дневной нормы взрослого (~2000 ккал).
Сколько белка в Киш?
Одна порция содержит ~12 г белка, 24 г углеводов и 22 г жиров.
Можно ли есть Киш при похудении?
Да, если вписывается в вашу дневную норму калорий. Для точного подсчёта сфотографируйте еду в приложении Sog'lom AI.
