Напитки
Протеиновый коктейль — калорийность
1 порция (~300 г)
150ккал / 1 порция
≈ 8% от дневной нормы (2000 ккал)
Пищевая ценность
| Пищевая ценность | 1 порция |
|---|---|
| Калорийность | 150 ккал |
| Белки | 25 g |
| Углеводы | 8 g |
| Жиры | 2 g |
Сфотографируйте — ИИ посчитает вашу порцию
Sog'lom AI узнаёт блюдо по фото, считает белки-жиры-углеводы и ведёт вашу дневную норму. Начните бесплатно.
Вопросы и ответы
Сколько калорий в Протеиновый коктейль?
В Протеиновый коктейль в среднем 150 ккал (1 порция (~300 г)). Это примерно 8% дневной нормы взрослого (~2000 ккал).
Сколько белка в Протеиновый коктейль?
Одна порция содержит ~25 г белка, 8 г углеводов и 2 г жиров.
Можно ли есть Протеиновый коктейль при похудении?
Да, если вписывается в вашу дневную норму калорий. Для точного подсчёта сфотографируйте еду в приложении Sog'lom AI.
