Индийская кухня
Парата — калорийность
1 порция
240ккал / 1 порция
≈ 12% от дневной нормы (2000 ккал)
Пищевая ценность
| Пищевая ценность | 1 порция |
|---|---|
| Калорийность | 240 ккал |
| Белки | 6 g |
| Углеводы | 32 g |
| Жиры | 10 g |
Сфотографируйте — ИИ посчитает вашу порцию
Sog'lom AI узнаёт блюдо по фото, считает белки-жиры-углеводы и ведёт вашу дневную норму. Начните бесплатно.
Вопросы и ответы
Сколько калорий в Парата?
В Парата в среднем 240 ккал (1 порция). Это примерно 12% дневной нормы взрослого (~2000 ккал).
Сколько белка в Парата?
Одна порция содержит ~6 г белка, 32 г углеводов и 10 г жиров.
Можно ли есть Парата при похудении?
Да, если вписывается в вашу дневную норму калорий. Для точного подсчёта сфотографируйте еду в приложении Sog'lom AI.
