1 порция
| Пищевая ценность | 1 порция |
|---|---|
| Белки | 20 g |
| Углеводы | 6 g |
| Жиры | 4 g |
≈ 8% от дневной нормы (2000 ккал)
📷 Сфотографируйте еду — AI посчитает точно (бесплатно)В Моллюски в среднем 150 ккал (1 порция). Это примерно 8% дневной нормы взрослого (~2000 ккал).
Одна порция содержит ~20 г белка, 6 г углеводов и 4 г жиров.
Да, если вписывается в вашу дневную норму калорий. Для точного подсчёта сфотографируйте еду в боте Sog'lom AI.
Sog'lom AI
