🏠Bosh sahifa 📊Ovqatlar kaloriyasi
🍲O'zbek taomlari 🌍Jahon taomlari
🤖Telegram bot
Bosh sahifa › Kaloriya jadvali › Valdorf salat

Valdorf salat — kaloriyasi

🍟 Amerika taomlari
280kkal / 1 porsiya
Valdorf salat
Valdorf salat 1Valdorf salat 2Valdorf salat 3Valdorf salat 4Valdorf salat 5
Foto: Smabs Sputzer (1956-2017) (BY), Ruth and Dave (BY), goodiesfirst (BY), kimberlykv (BY), gamene (BY)

bir kosa

Ozuqaviy qiymati1 porsiya
Oqsil4 g
Uglevod24 g
Yog'20 g

≈ 14% kunlik ehtiyojning (2000 kkal)

📷 Rasmga oling — AI aniq hisoblaydi (bepul)

Savol-javob

Valdorf salat necha kaloriya?

Valdorf salat tarkibida o'rtacha 280 kkal bor (bir kosa). Bu kattalar kunlik ehtiyojining (~2000 kkal) taxminan 14% qismi.

Valdorf salat tarkibida qancha oqsil bor?

Bir porsiya Valdorf salat tarkibida ~4 g oqsil, 24 g uglevod va 20 g yog' mavjud.

Ozish paytida Valdorf salat yesa bo'ladimi?

Kunlik kaloriya me'yoringiz doirasida bo'lsa — bo'ladi. Aniq hisob uchun Sog'lom AI botida ovqatingizni rasmga oling.

O'xshash taomlar

Qovurilgan tovuq›Qovurilgan tovuq400 kcalBBQ qovurg'a›BBQ qovurg'a480 kcalMak-n-chiz›Mak-n-chiz380 kcalKorn dog›Korn dog280 kcalBaffalo qanotlar›Baffalo qanotlar420 kcalKolslo›Kolslo150 kcalKartoshka pyure›Kartoshka pyure250 kcalBiskvit sous bilan›Biskvit sous bilan420 kcal
Valdorf salat
Valdorf salat