Ozuqaviy qiymati
| Ozuqaviy qiymati | 1 porsiya |
|---|---|
| Kaloriyasi | 500 kkal |
| Oqsil | 14 g |
| Uglevod | 52 g |
| Yog' | 26 g |
Rasmga oling — AI porsiyangizni hisoblaydi
Sog'lom AI taomni rasmdan taniydi, oqsil-yog'-uglevodni hisoblaydi va kunlik normangizni yuritadi. Bepul boshlang.
Savol-javob
Nachos necha kaloriya?
Nachos tarkibida o'rtacha 500 kkal bor (1 porsiya). Bu kattalar kunlik ehtiyojining (~2000 kkal) taxminan 25% qismi.
Nachos tarkibida qancha oqsil bor?
Bir porsiya Nachos tarkibida ~14 g oqsil, 52 g uglevod va 26 g yog' mavjud.
Ozish paytida Nachos yesa bo'ladimi?
Kunlik kaloriya me'yoringiz doirasida bo'lsa — bo'ladi. Aniq hisob uchun Sog'lom AI ilovasida ovqatingizni rasmga oling.
