bir kosa
| Ozuqaviy qiymati | 1 porsiya |
|---|---|
| Oqsil | 26 g |
| Uglevod | 12 g |
| Yog' | 26 g |
≈ 19% kunlik ehtiyojning (2000 kkal)
📷 Rasmga oling — AI aniq hisoblaydi (bepul)Kobb salat tarkibida o'rtacha 380 kkal bor (bir kosa). Bu kattalar kunlik ehtiyojining (~2000 kkal) taxminan 19% qismi.
Bir porsiya Kobb salat tarkibida ~26 g oqsil, 12 g uglevod va 26 g yog' mavjud.
Kunlik kaloriya me'yoringiz doirasida bo'lsa — bo'ladi. Aniq hisob uchun Sog'lom AI botida ovqatingizni rasmga oling.
Sog'lom AI
