Nonushta
Non tayoqchasi — kaloriyasi
2-3 dona
140kkal / 1 porsiya
≈ 7% kunlik ehtiyojning (2000 kkal)
Ozuqaviy qiymati
| Ozuqaviy qiymati | 1 porsiya |
|---|---|
| Kaloriyasi | 140 kkal |
| Oqsil | 4 g |
| Uglevod | 24 g |
| Yog' | 3 g |
Rasmga oling — AI porsiyangizni hisoblaydi
Sog'lom AI taomni rasmdan taniydi, oqsil-yog'-uglevodni hisoblaydi va kunlik normangizni yuritadi. Bepul boshlang.
Savol-javob
Non tayoqchasi necha kaloriya?
Non tayoqchasi tarkibida o'rtacha 140 kkal bor (2-3 dona). Bu kattalar kunlik ehtiyojining (~2000 kkal) taxminan 7% qismi.
Non tayoqchasi tarkibida qancha oqsil bor?
Bir porsiya Non tayoqchasi tarkibida ~4 g oqsil, 24 g uglevod va 3 g yog' mavjud.
Ozish paytida Non tayoqchasi yesa bo'ladimi?
Kunlik kaloriya me'yoringiz doirasida bo'lsa — bo'ladi. Aniq hisob uchun Sog'lom AI ilovasida ovqatingizni rasmga oling.
