🏠Главная 📊Калории блюд 🤖Telegram бот
ГлавнаяТаблица калорийности › Сашими

Сашими — калорийность

🍽️ Международные блюда
180ккал / 1 порция
Сашими
Сашими 1Сашими 2Сашими 3Сашими 4Сашими 5

1 порция

Пищевая ценность1 порция
Белки28 g
Углеводы0 g
Жиры6 g

≈ 9% от дневной нормы (2000 ккал)

📷 Сфотографируйте еду — AI посчитает точно (бесплатно)

Вопросы и ответы

Сколько калорий в Сашими?

В Сашими в среднем 180 ккал (1 порция). Это примерно 9% дневной нормы взрослого (~2000 ккал).

Сколько белка в Сашими?

Одна порция содержит ~28 г белка, 0 г углеводов и 6 г жиров.

Можно ли есть Сашими при похудении?

Да, если вписывается в вашу дневную норму калорий. Для точного подсчёта сфотографируйте еду в боте Sog'lom AI.

Похожие блюда

Avokado tostAvokado tost280 kcalQovurg'a (go'sht)Qovurg'a (go'sht)580 kcalKarpachchoKarpachcho190 kcalТартарТартар220 kcalBibimbapBibimbap460 kcalБурритоБуррито370 kcalBruschetta (pomidorli non)Bruschetta (pomidorli non)170 kcalSevicheSeviche145 kcal
Сашими
Сашими