Международные блюда
Pekin o'rdagi — калорийность
1 порция (~150 г)
500ккал / 1 порция
≈ 25% от дневной нормы (2000 ккал)
Пищевая ценность
| Пищевая ценность | 1 порция |
|---|---|
| Калорийность | 500 ккал |
| Белки | 30 g |
| Углеводы | 18 g |
| Жиры | 34 g |
Сфотографируйте — ИИ посчитает вашу порцию
Sog'lom AI узнаёт блюдо по фото, считает белки-жиры-углеводы и ведёт вашу дневную норму. Начните бесплатно.
Вопросы и ответы
Сколько калорий в Pekin o'rdagi?
В Pekin o'rdagi в среднем 500 ккал (1 порция (~150 г)). Это примерно 25% дневной нормы взрослого (~2000 ккал).
Сколько белка в Pekin o'rdagi?
Одна порция содержит ~30 г белка, 18 г углеводов и 34 г жиров.
Можно ли есть Pekin o'rdagi при похудении?
Да, если вписывается в вашу дневную норму калорий. Для точного подсчёта сфотографируйте еду в приложении Sog'lom AI.
