🏠Главная 📊Калории блюд 🤖Telegram бот
ГлавнаяТаблица калорийности › Онигири

Онигири — калорийность

🍜 Азиатская кухня
180ккал / 1 порция
Онигири
Онигири 1Онигири 2Онигири 3Онигири 4Онигири 5
Foto: gamene (BY), I Love Egg (BY), gamene (BY), gamene (BY), mdid (BY)

1 порция

Пищевая ценность1 порция
Белки4 g
Углеводы38 g
Жиры1 g

≈ 9% от дневной нормы (2000 ккал)

📷 Сфотографируйте еду — AI посчитает точно (бесплатно)

Вопросы и ответы

Сколько калорий в Онигири?

В Онигири в среднем 180 ккал (1 порция). Это примерно 9% дневной нормы взрослого (~2000 ккал).

Сколько белка в Онигири?

Одна порция содержит ~4 г белка, 38 г углеводов и 1 г жиров.

Можно ли есть Онигири при похудении?

Да, если вписывается в вашу дневную норму калорий. Для точного подсчёта сфотографируйте еду в боте Sog'lom AI.

Похожие блюда

Жареный рисЖареный рис330 kcalЛапшаЛапша350 kcalУдонУдон320 kcalСобаСоба280 kcalТемпураТемпура350 kcalКурица териякиКурица терияки380 kcalТонкацуТонкацу420 kcalЯкиториЯкитори250 kcal
Онигири
Онигири