Европейская кухня
Мусака — калорийность
1 порция
340ккал / 1 порция
≈ 17% от дневной нормы (2000 ккал)
Пищевая ценность
| Пищевая ценность | 1 порция |
|---|---|
| Калорийность | 340 ккал |
| Белки | 16 g |
| Углеводы | 24 g |
| Жиры | 20 g |
Сфотографируйте — ИИ посчитает вашу порцию
Sog'lom AI узнаёт блюдо по фото, считает белки-жиры-углеводы и ведёт вашу дневную норму. Начните бесплатно.
Вопросы и ответы
Сколько калорий в Мусака?
В Мусака в среднем 340 ккал (1 порция). Это примерно 17% дневной нормы взрослого (~2000 ккал).
Сколько белка в Мусака?
Одна порция содержит ~16 г белка, 24 г углеводов и 20 г жиров.
Можно ли есть Мусака при похудении?
Да, если вписывается в вашу дневную норму калорий. Для точного подсчёта сфотографируйте еду в приложении Sog'lom AI.
