Международные блюда
Qisqichbaqa kotleti — калорийность
1 порция (~90 г)
210ккал / 1 порция
≈ 10% от дневной нормы (2000 ккал)
Пищевая ценность
| Пищевая ценность | 1 порция |
|---|---|
| Калорийность | 210 ккал |
| Белки | 16 g |
| Углеводы | 12 g |
| Жиры | 10 g |
Сфотографируйте — ИИ посчитает вашу порцию
Sog'lom AI узнаёт блюдо по фото, считает белки-жиры-углеводы и ведёт вашу дневную норму. Начните бесплатно.
Вопросы и ответы
Сколько калорий в Qisqichbaqa kotleti?
В Qisqichbaqa kotleti в среднем 210 ккал (1 порция (~90 г)). Это примерно 10% дневной нормы взрослого (~2000 ккал).
Сколько белка в Qisqichbaqa kotleti?
Одна порция содержит ~16 г белка, 12 г углеводов и 10 г жиров.
Можно ли есть Qisqichbaqa kotleti при похудении?
Да, если вписывается в вашу дневную норму калорий. Для точного подсчёта сфотографируйте еду в приложении Sog'lom AI.
