🏠Bosh sahifa 📊Ovqatlar kaloriyasi
🍲O'zbek taomlari 🌍Jahon taomlari
🤖Telegram bot
Bosh sahifa › Kaloriya jadvali › Go'sht sho'rva

Go'sht sho'rva — kaloriyasi

♨️ Issiq taomlar
280kkal / 1 porsiya
Go'sht sho'rva
Go'sht sho'rva 1Go'sht sho'rva 2Go'sht sho'rva 3Go'sht sho'rva 4Go'sht sho'rva 5

bir kosa

Ozuqaviy qiymati1 porsiya
Oqsil18 g
Uglevod22 g
Yog'12 g

≈ 14% kunlik ehtiyojning (2000 kkal)

📷 Rasmga oling — AI aniq hisoblaydi (bepul)

Savol-javob

Go'sht sho'rva necha kaloriya?

Go'sht sho'rva tarkibida o'rtacha 280 kkal bor (bir kosa). Bu kattalar kunlik ehtiyojining (~2000 kkal) taxminan 14% qismi.

Go'sht sho'rva tarkibida qancha oqsil bor?

Bir porsiya Go'sht sho'rva tarkibida ~18 g oqsil, 22 g uglevod va 12 g yog' mavjud.

Ozish paytida Go'sht sho'rva yesa bo'ladimi?

Kunlik kaloriya me'yoringiz doirasida bo'lsa — bo'ladi. Aniq hisob uchun Sog'lom AI botida ovqatingizni rasmga oling.

O'xshash taomlar

Chili›Chili300 kcalPot pay›Pot pay400 kcalKasserol›Kasserol320 kcalFondyu›Fondyu360 kcalRaklet›Raklet420 kcal
Go'sht sho'rva
Go'sht sho'rva