Ozuqaviy qiymati
| Ozuqaviy qiymati | 1 porsiya |
|---|---|
| Kaloriyasi | 400 kkal |
| Oqsil | 14 g |
| Uglevod | 36 g |
| Yog' | 22 g |
Rasmga oling — AI porsiyangizni hisoblaydi
Sog'lom AI taomni rasmdan taniydi, oqsil-yog'-uglevodni hisoblaydi va kunlik normangizni yuritadi. Bepul boshlang.
Savol-javob
Pot pay necha kaloriya?
Pot pay tarkibida o'rtacha 400 kkal bor (1 dona). Bu kattalar kunlik ehtiyojining (~2000 kkal) taxminan 20% qismi.
Pot pay tarkibida qancha oqsil bor?
Bir porsiya Pot pay tarkibida ~14 g oqsil, 36 g uglevod va 22 g yog' mavjud.
Ozish paytida Pot pay yesa bo'ladimi?
Kunlik kaloriya me'yoringiz doirasida bo'lsa — bo'ladi. Aniq hisob uchun Sog'lom AI ilovasida ovqatingizni rasmga oling.
