🏠Bosh sahifa 📊Ovqatlar kaloriyasi
🍲O'zbek taomlari 🌍Jahon taomlari
🤖Telegram bot
Bosh sahifa › Kaloriya jadvali › Go'sht non

Go'sht non — kaloriyasi

🍟 Amerika taomlari
300kkal / 1 porsiya
Go'sht non
Go'sht non 1Go'sht non 2Go'sht non 3Go'sht non 4Go'sht non 5
Foto: super_luminal (BY), fifikins (BY), jeffreyw (BY), super_luminal (BY), fifikins (BY)

1 tilim

Ozuqaviy qiymati1 porsiya
Oqsil22 g
Uglevod14 g
Yog'16 g

≈ 15% kunlik ehtiyojning (2000 kkal)

📷 Rasmga oling — AI aniq hisoblaydi (bepul)

Savol-javob

Go'sht non necha kaloriya?

Go'sht non tarkibida o'rtacha 300 kkal bor (1 tilim). Bu kattalar kunlik ehtiyojining (~2000 kkal) taxminan 15% qismi.

Go'sht non tarkibida qancha oqsil bor?

Bir porsiya Go'sht non tarkibida ~22 g oqsil, 14 g uglevod va 16 g yog' mavjud.

Ozish paytida Go'sht non yesa bo'ladimi?

Kunlik kaloriya me'yoringiz doirasida bo'lsa — bo'ladi. Aniq hisob uchun Sog'lom AI botida ovqatingizni rasmga oling.

O'xshash taomlar

Qovurilgan tovuq›Qovurilgan tovuq400 kcalBBQ qovurg'a›BBQ qovurg'a480 kcalMak-n-chiz›Mak-n-chiz380 kcalKorn dog›Korn dog280 kcalBaffalo qanotlar›Baffalo qanotlar420 kcalKolslo›Kolslo150 kcalKartoshka pyure›Kartoshka pyure250 kcalBiskvit sous bilan›Biskvit sous bilan420 kcal
Go'sht non
Go'sht non