🏠Bosh sahifa 📊Ovqatlar kaloriyasi
🍲O'zbek taomlari 🌍Jahon taomlari
🤖Telegram bot
Bosh sahifa › Kaloriya jadvali › Dengiz pishirmasi

Dengiz pishirmasi — kaloriyasi

🍟 Amerika taomlari
350kkal / 1 porsiya
Dengiz pishirmasi
Dengiz pishirmasi 1Dengiz pishirmasi 2Dengiz pishirmasi 3Dengiz pishirmasi 4Dengiz pishirmasi 5
Foto: avlxyz (BY-SA), Girl Interrupted Eating (BY), adactio (BY), avlxyz (BY-SA), Girl Interrupted Eating (BY)

1 porsiya

Ozuqaviy qiymati1 porsiya
Oqsil24 g
Uglevod20 g
Yog'16 g

≈ 18% kunlik ehtiyojning (2000 kkal)

📷 Rasmga oling — AI aniq hisoblaydi (bepul)

Savol-javob

Dengiz pishirmasi necha kaloriya?

Dengiz pishirmasi tarkibida o'rtacha 350 kkal bor (1 porsiya). Bu kattalar kunlik ehtiyojining (~2000 kkal) taxminan 18% qismi.

Dengiz pishirmasi tarkibida qancha oqsil bor?

Bir porsiya Dengiz pishirmasi tarkibida ~24 g oqsil, 20 g uglevod va 16 g yog' mavjud.

Ozish paytida Dengiz pishirmasi yesa bo'ladimi?

Kunlik kaloriya me'yoringiz doirasida bo'lsa — bo'ladi. Aniq hisob uchun Sog'lom AI botida ovqatingizni rasmga oling.

O'xshash taomlar

Qovurilgan tovuq›Qovurilgan tovuq400 kcalBBQ qovurg'a›BBQ qovurg'a480 kcalMak-n-chiz›Mak-n-chiz380 kcalKorn dog›Korn dog280 kcalBaffalo qanotlar›Baffalo qanotlar420 kcalKolslo›Kolslo150 kcalKartoshka pyure›Kartoshka pyure250 kcalBiskvit sous bilan›Biskvit sous bilan420 kcal
Dengiz pishirmasi
Dengiz pishirmasi