Международные блюда
Ризотто — калорийность
1 порция (~210 г)
330ккал / 1 порция
≈ 16% от дневной нормы (2000 ккал)
Пищевая ценность
| Пищевая ценность | 1 порция |
|---|---|
| Калорийность | 330 ккал |
| Белки | 10 g |
| Углеводы | 48 g |
| Жиры | 10 g |
Сфотографируйте — ИИ посчитает вашу порцию
Sog'lom AI узнаёт блюдо по фото, считает белки-жиры-углеводы и ведёт вашу дневную норму. Начните бесплатно.
Вопросы и ответы
Сколько калорий в Ризотто?
В Ризотто в среднем 330 ккал (1 порция (~210 г)). Это примерно 16% дневной нормы взрослого (~2000 ккал).
Сколько белка в Ризотто?
Одна порция содержит ~10 г белка, 48 г углеводов и 10 г жиров.
Можно ли есть Ризотто при похудении?
Да, если вписывается в вашу дневную норму калорий. Для точного подсчёта сфотографируйте еду в приложении Sog'lom AI.
