Международные блюда
Паэлья — калорийность
1 порция (~230 г)
370ккал / 1 порция
≈ 18% от дневной нормы (2000 ккал)
Пищевая ценность
| Пищевая ценность | 1 порция |
|---|---|
| Калорийность | 370 ккал |
| Белки | 22 g |
| Углеводы | 50 g |
| Жиры | 10 g |
Сфотографируйте — ИИ посчитает вашу порцию
Sog'lom AI узнаёт блюдо по фото, считает белки-жиры-углеводы и ведёт вашу дневную норму. Начните бесплатно.
Вопросы и ответы
Сколько калорий в Паэлья?
В Паэлья в среднем 370 ккал (1 порция (~230 г)). Это примерно 18% дневной нормы взрослого (~2000 ккал).
Сколько белка в Паэлья?
Одна порция содержит ~22 г белка, 50 г углеводов и 10 г жиров.
Можно ли есть Паэлья при похудении?
Да, если вписывается в вашу дневную норму калорий. Для точного подсчёта сфотографируйте еду в приложении Sog'lom AI.
