🏠Bosh sahifa 📊Ovqatlar kaloriyasi
🍲O'zbek taomlari 🌍Jahon taomlari
🤖Telegram bot
Bosh sahifa › Kaloriya jadvali › Qaynatilgan sosiska

Qaynatilgan sosiska — kaloriyasi

🌭 Sosiska va bulochkalar
230kkal / 1 porsiya
Qaynatilgan sosiska
Qaynatilgan sosiska 1Qaynatilgan sosiska 2Qaynatilgan sosiska 3Qaynatilgan sosiska 4Qaynatilgan sosiska 5

2 dona

Ozuqaviy qiymati1 porsiya
Oqsil11 g
Uglevod7 g
Yog'17 g

≈ 12% kunlik ehtiyojning (2000 kkal)

📷 Rasmga oling — AI aniq hisoblaydi (bepul)

Savol-javob

Qaynatilgan sosiska necha kaloriya?

Qaynatilgan sosiska tarkibida o'rtacha 230 kkal bor (2 dona). Bu kattalar kunlik ehtiyojining (~2000 kkal) taxminan 12% qismi.

Qaynatilgan sosiska tarkibida qancha oqsil bor?

Bir porsiya Qaynatilgan sosiska tarkibida ~11 g oqsil, 7 g uglevod va 17 g yog' mavjud.

Ozish paytida Qaynatilgan sosiska yesa bo'ladimi?

Kunlik kaloriya me'yoringiz doirasida bo'lsa — bo'ladi. Aniq hisob uchun Sog'lom AI botida ovqatingizni rasmga oling.

O'xshash taomlar

Qovurilgan sosiska›Qovurilgan sosiska320 kcalSasiskali bulochka›Sasiskali bulochka280 kcalKartoshkali bulochka›Kartoshkali bulochka240 kcal
Qaynatilgan sosiska
Qaynatilgan sosiska