Sosiska va bulochkalar
Qaynatilgan sosiska — kaloriyasi
2 dona
230kkal / 1 porsiya
≈ 12% kunlik ehtiyojning (2000 kkal)
Ozuqaviy qiymati
| Ozuqaviy qiymati | 1 porsiya |
|---|---|
| Kaloriyasi | 230 kkal |
| Oqsil | 11 g |
| Uglevod | 7 g |
| Yog' | 17 g |
Rasmga oling — AI porsiyangizni hisoblaydi
Sog'lom AI taomni rasmdan taniydi, oqsil-yog'-uglevodni hisoblaydi va kunlik normangizni yuritadi. Bepul boshlang.
Savol-javob
Qaynatilgan sosiska necha kaloriya?
Qaynatilgan sosiska tarkibida o'rtacha 230 kkal bor (2 dona). Bu kattalar kunlik ehtiyojining (~2000 kkal) taxminan 12% qismi.
Qaynatilgan sosiska tarkibida qancha oqsil bor?
Bir porsiya Qaynatilgan sosiska tarkibida ~11 g oqsil, 7 g uglevod va 17 g yog' mavjud.
Ozish paytida Qaynatilgan sosiska yesa bo'ladimi?
Kunlik kaloriya me'yoringiz doirasida bo'lsa — bo'ladi. Aniq hisob uchun Sog'lom AI ilovasida ovqatingizni rasmga oling.
